Gefühle und Essen

Inhalt

Austauschen und geniessen

Essen und Trinken ist in allen Kulturen auch eine gesellschaftliche Angelegenheit – auch bei uns.

Mit Freunden und Freundinnen treffen wir uns z.B. zum Essen im Restaurant. Mit Arbeitskollegen/innen gehen wir über Mittag zusammen in die Kantine und tauschen z.B. Meinungen und Ideen aus. Zu Hause verbringen wir am Tisch Zeit mit unserer Familie, essen und reden dabei darüber, was wir tagsüber erlebt haben. Beim Essen tauschen wir uns also aus, diskutieren oder streiten auch mal. Auch bei Festen gehören ein feines Essen oder zumindest ein paar Apérohäppchen dazu – stell dir eine Hochzeit ohne Hochzeitstorte oder feines Essen vor!

Essen und Trinken ist also nicht nur reine Nahrungsaufnahme – wir essen und trinken auch, weil wir dabei die Gesellschaft von Freunden/innen, Kollegen/innen und Familie geniessen können. Wer möchte den gemütlichen Brunch mit der Familie am Sonntagmorgen missen, oder die gute Stimmung beim letzten Geburtstagsfest der besten Freundin?

Wenn du an einer Essstörung leidest, verpasst du solche schönen Erlebnisse vermutlich – weil Essen für dich nichts mehr Normales ist, weil du dich kontrollierst oder weil du dich unwohl fühlst. Aber du kannst das ändern – lass dir helfen!

Aus der Region für Dich

Wir haben ein offenes Ohr

Wir haben ein offenes Ohr
Mehr Stress als Spass mit Cannabis, Alkohol, Partydrogen? Machst du dir Sorgen um dein Essverhalten? Dauernd am Handy oder gamen ohne Ende? Melde dich bei der Berner Gesundheit. Wir beraten dich kostenlos.

Fokus

Beruf

Lehrstelle suchen

Beruf

Finde raus, was du brauchst und wie du vorgehen kannst, um eine Lehrstelle zu finden.

Stress

"Ich habe keine Zeit"

Stress

Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.

Aus der Region für Dich

Wir haben ein offenes Ohr

Wir haben ein offenes Ohr
Mehr Stress als Spass mit Cannabis, Alkohol, Partydrogen? Machst du dir Sorgen um dein Essverhalten? Dauernd am Handy oder gamen ohne Ende? Melde dich bei der Berner Gesundheit. Wir beraten dich kostenlos.

Fokus

Liebe

"Soll ich mich outen?"

Liebe

Fühlst du dich von Menschen deines Geschlechts angezogen? Willst du dazu stehen? Oder lieber nicht?

Test

Der BMI-Rechner

Test

Zu leicht? Zu schwer? Oder doch OK?