Antworten auf deine Fragen zum Thema Essstörungen, Über- oder Untergewicht.
"Diäten lassen die Kilos schnell purzeln." - Stimmst du zu?
Ausschnitte aus dem Leben Jugendlicher mit Essstörung, Über- oder Untergewicht.
Verbreitung von Über- und Untergewicht
So häufig kommen Anorexie, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie bei Mädchen und Knaben vor.
Ist dein Gewicht OK? Bist du zu schwer? Zu leicht? Und was dann?
Fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Wer oder was kann dir helfen?
Weisst du, warum du zu schwer oder zu leicht bist, kannst du etwas dagegen tun.
Körperliche und seelische Folgen von Über- und Untergewicht
Gesund und langfristig Gewicht verlieren oder zunehmen.
Alles ist erlaubt… die Menge macht‘s aus.
Nicht nur weniger Fett und mehr Muskeln: So macht Sport auch Spass und tut gut.
Die richtige Diät wählen, Jojo-Effekt und Essstörungen vermeiden.
Leidest du an einer Anorexie, Bulimie oder Orthorexie?
Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Adoniskomplex: Wenn Essen zum Problem wird.
Je früher die Behandlung beginnt, desto besser: Was und wer hilft?
So erkennst du mögliche Anzeichen von Essstörungen bei Freund/-innen und wie du ihnen helfen kannst.
Menschen essen auch um sich abzulenken, zu entspannen, sich zu belohnen oder sich zu trösten. Wann isst du?
Körperliche und seelische Folgen von Essstörungen
Was die Entstehung von Essstörungen begünstigt und was dagegen wirkt
Mehr Stress als Spass mit Cannabis, Alkohol, Partydrogen? Machst du dir Sorgen um dein Essverhalten? Dauernd am Handy oder gamen ohne Ende? Melde dich bei der Berner Gesundheit. Wir beraten dich kostenlos.
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