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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Zuschlagen und Verletzen sind Handlungen, die grossen Schaden anrichten können. Wenn jemand zuschlägt, benutzt er seine Hände oder einen Gegenstand, um eine andere Person zu treffen. Dies kann dazu führen, dass die geschlagene Person Schmerzen, Blutungen oder sogar schwere Verletzungen erleidet.
Warum schlagen Menschen zu? Oft geschieht es in Momenten grosser Wut oder Frustration. Manchmal wissen Menschen nicht, wie sie ihre Gefühle anders ausdrücken sollen. Es gibt aber auch Situationen, in denen Menschen andere absichtlich verletzen wollen. Dies kann aus Rache, Hass oder Bosheit geschehen.
Körperliche Verletzungen wie blaue Flecken, Schnittwunden oder Knochenbrüche sind sichtbar und oft schnell zu erkennen. Aber auch unsichtbare Schäden wie seelische Schmerzen und Angst sind sehr schwerwiegend. Wer geschlagen oder verletzt wurde, kann noch lange danach unter Angstzuständen oder Depressionen leiden.
Gewalt führt oft zu noch mehr Gewalt und schafft keine Lösungen. Stattdessen sollten die Menschen lernen, über ihre Probleme zu sprechen und nach friedlichen Wegen zu suchen, Konflikte zu lösen.
Wenn du dich in einer Situation befindest, in der du sehr wütend oder frustriert bist, versuche tief durchzuatmen und ruhig zu bleiben. Sprich mit jemandem darüber, wie du dich fühlst, anstatt zuzuschlagen. Es gibt viele Menschen, die dir zuhören und dir helfen können.
Wenn du siehst, dass jemand geschlagen oder verletzt wird, ist es wichtig, Hilfe zu holen. Du kannst einen Erwachsenen, eine Lehrperson oder die Polizei anrufen. Jeder hat das Recht auf Sicherheit und Schutz. Gemeinsam können wir ein Umfeld schaffen, in dem Gewalt keinen Platz hat.
Es gibt immer einen besseren Weg. Respektiere andere und zeige Mitgefühl. Auf diese Weise können wir alle zu einer friedlicheren Welt beitragen.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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