Rechte, Krise, Betreuung

Rechte

Wer die eigenen Rechte kennt, kann verlangen, dass sie respektiert werden. Und lernt dadurch die Rechte anderer Menschen zu respektieren. Wie du handeln kannst, wenn deine Rechte missachtet werden und was Aussagen wie das «Recht auf Gleichbehandlung», «Recht auf Bildung», «Recht auf Freizeit», «Recht, angehört zu werden» und «Recht auf Schutz der Privatsphäre» für dich konkret bedeuten, erklären wir dir auf feel-ok.ch.

Psychische Störungen

Was ist eine bipolare Störung? Und eine Borderline Störung? Wie erkennt man, dass jemand unter einer Depression leidet? Was denken und fühlen Menschen mit einer Schizophrenie? Jugendliche erklären ohne Fachjargon und mit anschaulichen Beispielen diese und weitere psychische Erkrankungen, die relativ oft in der Bevölkerung vorkommen. Zudem berichten sie über ihre persönliche Erfahrung mit der psychischen Störung ihrer Eltern. Falls du von einer psychischen Erkrankung betroffen bist, erfährst du zudem, wer dir kostenlos Hand bietet und dich professionell unterstützt.

Young Carers

Young Carers sind Jugendliche, die einen Familienangehörigen oder eine andere nahestehende Person betreuen oder pflegen. Gehörst du auch dazu? Falls ja, bist du nicht allein. Erfahre hier, warum deine Bedürfnisse wichtig sind, wie du mit dem Stress des Alltags umgehen kannst und welche positiven Seiten es haben kann, Young Carer zu sein. Wenn dir alles zu viel wird, hole dir unbedingt Hilfe. Hier erfährst du, wer dich wobei unterstützen kann. Um für Notfälle gewappnet zu sein, erstelle am besten einen Notfallplan. Dann weiss die ganze Familie, was zu tun ist, falls etwas Unerwartetes passiert. Besonders belastend wird es, wenn die betreute Person nur noch kurze Zeit zu leben hat. Die Careum Hochschule Gesundheit beantwortet dazu 12 Fragen von Young Carers. Wir haben zudem Videos, Informationen und nützliche Adressen zu verschiedenen Krankheiten alphabetisch geordnet.

Gewalt

Nicht nur Fäuste, sondern auch Worte und böse Blicke tun weh. feel-ok.ch zeigt dir, wie du dich davor schützt. Auch vor Cybermobbing im Internet. Wenn es schlimm wird, helfen Opferberatungsstellen anonym und kompetent. Gewalt hat viel mit Vorurteilen und wenig Zivilcourage zu tun: Lernen wir mehr darüber.

Gewalt zwischen Eltern

Bis 30% aller Jugendlichen in der Schweiz erleben häusliche Gewalt, nämlich wie sich die Eltern streiten, anschreien, beleidigen, kontrollieren oder schlagen. Falls du betroffen bist, erklären wir dir, warum du auf keinen Fall schuldig bist, warum sich das Opfer oft nicht wehrt, warum nach Phase der Ruhe wieder Gewaltepisoden zu erwarten sind, aber auch, was passiert, wenn du eine Beratungsstelle kontaktierst. Falls du nicht betroffen bist, bekommst du Hintergrundinformationen zum Thema «Häusliche Gewalt». Dazu erfährst du, wie du Freunde und Freundinnen unterstützen kannst, die wegen der Gewalt zwischen den Eltern leiden.

Suizidalität

Wenn dich Suizidgedanken wiederholt einholen, dann solltest du dringend Hilfe suchen, damit du aus deinem schwarzen Loch herauskommst: Hier die Adressen und Notfallnummer. Finde heraus, welche Anzeichen darauf hinweisen, dass jemand Suizid begehen könnte und wie man handelt. Erfahre wie Jugendliche Freunden mit Suizidgedanken helfen konnten.

Hilfsangebote

Per E-Mail, SMS, in Foren und Chatrooms findest du u.a. mit SafeZone, 147, Sucht Schweiz, Lilli, myhandicap.ch und DuBistDu Antworten von Erwachsenen sowie anderen Jugendlichen bei Fragen zu persönlichen Problemen, Beziehung, Identität, Gesundheit, Konsum von Substanzen sowie zu sonstigen Herausforderungen, die dich alltäglich oder in besonderen Lebensphasen begleiten.

Für dich aus Bern
Über Sex und Liebe sprechen

Fragen? Zweifel? Brauchst du jemanden zum Reden? Wir von der Berner Gesundheit beraten dich kostenlos. Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Wir freuen uns, wenn du uns kontaktierst.

Wir haben ein offenes Ohr
Mehr Stress als Spass mit Cannabis, Alkohol, Partydrogen? Machst du dir Sorgen um dein Essverhalten? Dauernd am Handy oder gamen ohne Ende? Melde dich bei der Berner Gesundheit. Wir beraten dich kostenlos.
Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Alkohol-Check-Test

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Deine Hilfe zählt!

So haben wir Freunden*innen mit Suizidgedanken geholfen.

Häusliche Gewalt

Wenn sich deine Eltern streiten, anschreien, beleidigen oder schlagen, bieten wir dir Rat. 

Musik, Videos

Darfst du kostenpflichtige Musik und Videos vom Internet herunterladen ohne zu bezahlen?

Für dich aus Bern
Über Sex und Liebe sprechen

Fragen? Zweifel? Brauchst du jemanden zum Reden? Wir von der Berner Gesundheit beraten dich kostenlos. Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Wir freuen uns, wenn du uns kontaktierst.

Wir haben ein offenes Ohr
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