Notfall (24 Stunden)

• 144 : Sanität Notruf
• 117 : Polizei Notruf
• 145 : Vergiftungsnotfälle:  toxi.ch
• 1811 : Auskunft:  ("Wer ist heute Notfallpsychiater z. B. im Bezirk Baden?")
• 147 : Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre

Beratungstelefonnummern

• 147 : Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
  24 Stunden, gratis, anonym (dein Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung deiner Eltern)
• 143 : Die Dargebotene Hand (für Erwachsene)
  24 Stunden, 20 Rappen pro Anruf vom Festnetz, 70 Rappen pro Anruf aus Telefonkabine, anonym
• 0848 800858 : Pro Mente Sana
  Beratungstelefon  (Normaltarif) Mo, Di, Do 9-12, Do 14-17 Uhr
  Beratung für psychisch kranke Menschen und ihre Angehörigen, auf Wunsch anonym
• 0848 35 45 55 : Elternnotruf
  Hilfe für überforderte Eltern  (24h)

Hilfsangebote in deinem Kanton

• ipsilon.ch

Beratung im Internet

• www.143.ch
  Die Dargebotene Hand (für Erwachsene): Antwort innerhalb 48 Std
• Peer-Chat 147
  Manchmal ist es einfacher, sich über die eigene Situation mit Gleichaltrigen auszutauschen. Oft haben sie ähnliche Erfahrungen gemacht oder kennen zumindest das Problem. Genau das kannst du im Peer-Chat: ohne Anmeldung, vertraulich und kostenlos. Für Jugendliche bis 25 Jahre
• www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns
  Wir sind für dich da. Beratung für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre: Chat, E-Mail, Telefon, SMS
• seelsorge@seelsorge.net oder www.seelsorge.net
  Persönliche Hilfe von Fachleuten aus verschiedenen Bereichen (Theologie, Psychologie usw.)
• das.goldene.ohr@kloster-einsiedeln.ch oder www.kloster-einsiedeln.ch/?id=34
  Anlaufstelle für suchende Menschen, betreut von qualifiziertem Benediktinermönch
• 24h@elternnotruf.ch oder www.elternnotruf.ch
  Hilfe für überforderte Eltern: Antwort innerhalb 2 Arbeitstagen

Hilfe per SMS

• 147 : Für eine Antwort benötigt Pro Juventute normalerweise zwischen 2 und 24 Stunden (kostenlos), für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
• 767 : Hilfe per SMS auf Deutsch, Französisch, Italienisch von seelsorge.net (Normaler SMS-Tarif)
  Persönliche Hilfe von Fachleuten aus verschiedenen Bereichen (Theologie, Psychologie usw.)

Selbsthilfegruppen

• www.verein-refugium.ch
  Selbsthilfegruppe für Hinterbliebene nach Suizid
• www.nebelmeer.net
  Gruppe für Jugendliche, die einen Elternteil durch Suizid verloren haben
• www.lifewith.ch
  Gruppe von jungen Menschen, die eine Schwester oder einen Bruder durch Krankheit, Suizid oder Unfall verloren haben.

Psychologische Hilfe und Therapie

• www.psychologie.ch
  Suche nach Psychologinnen/Psychologen: Beratungsschwerpunkte, Ort, Sprache usw.
• www.psychotherapie.ch
  Kostenlose Vermittlung von Therapieplätzen. Schweizer Psychotherapeuten-Verband /SPV

Depression (Verein)

• help@depression.ch oder www.depression.ch
  Verein zur Bewältigung von Depressionen