Hier findest du eine Liste mit Notfallnummern, Websites und Beratungsstellen in deiner Region, wo du Hilfe für dich, für deine Familienangehörigen, für deine Freunde oder Bekannten bekommst.
Notfall (24 Stunden)
- 144 : Sanität Notruf
- 117 : Polizei Notruf
- 145 : Vergiftungsnotfälle: toxi.ch
- 1811 : Auskunft: ("Wer ist heute Notfallpsychiater z. B. im Bezirk Baden?")
- 147 : Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
Beratungstelefonnummern
- 147 : Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
24 Stunden, gratis, anonym (dein Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung deiner Eltern)
- 143 : Die Dargebotene Hand (für Erwachsene)
24 Stunden, 20 Rappen pro Anruf vom Festnetz, 70 Rappen pro Anruf aus Telefonkabine, anonym
- 0848 800858 : Pro Mente Sana
Beratungstelefon (Normaltarif) Mo, Di, Do 9-12, Do 14-17 Uhr
Beratung für psychisch kranke Menschen und ihre Angehörigen, auf Wunsch anonym
- 0848 35 45 55 : Elternnotruf
Hilfe für überforderte Eltern (24h)
Hilfsangebote in deinem Kanton
Beratung im Internet
Hilfe per SMS
- 147 : Für eine Antwort benötigt Pro Juventute normalerweise zwischen 2 und 24 Stunden (kostenlos), für Kinder und Jugendliche bis 25 Jahre
- 767 : Hilfe per SMS auf Deutsch, Französisch, Italienisch von seelsorge.net (Normaler SMS-Tarif)
Persönliche Hilfe von Fachleuten aus verschiedenen Bereichen (Theologie, Psychologie usw.)
Selbsthilfegruppen
- www.verein-refugium.ch
Selbsthilfegruppe für Hinterbliebene nach Suizid
- www.nebelmeer.net
Gruppe für Jugendliche, die einen Elternteil durch Suizid verloren haben
- www.lifewith.ch
Gruppe von jungen Menschen, die eine Schwester oder einen Bruder durch Krankheit, Suizid oder Unfall verloren haben.
Psychologische Hilfe und Therapie
- www.psychologie.ch
Suche nach Psychologinnen/Psychologen: Beratungsschwerpunkte, Ort, Sprache usw.
- www.psychotherapie.ch
Kostenlose Vermittlung von Therapieplätzen. Schweizer Psychotherapeuten-Verband /SPV
Depression (Verein)