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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Häufig berichten Opfer von Gewalttaten, dass sie „plötzlich“ angegriffen wurden. Bei genauerem Nachfragen erinnern sie sich meist, dass der Gewalttat ein seltsames Gefühl vorausgegangen sei, das sie leider ignoriert hätten.
Hier erfährst du, wie du solche Situationen erkennen und sicher vermeiden kannst.
Jeder Mensch hat eine Art innere Alarmanlage, die sich frühzeitig meldet, wenn sich eine gefährliche Situation zusammenbraut. Diese Alarmanlage nimmt man oft als Angstgefühl oder seltsames Gefühl wahr. Es ist wichtig, auf diese Signale zu hören und entsprechend zu handeln.
Franz (19) ist mit seinen Freunden unterwegs, als er plötzlich ein Klirren hört. Eine Gruppe Jugendlicher wirft Bierflaschen um sich und ist offensichtlich betrunken und schlecht gelaunt. Franz hat sofort ein mieses Gefühl und seine Alarmanlage warnt ihn vor der Situation. Er schlägt seinen Freunden vor, einen Umweg zu machen, doch sie nennen ihn einen Feigling.
Plötzlich beginnen die Jugendlichen, Franz' Gruppe zu beschimpfen, und es kommt zur Rangelei. Drei Jugendliche stürzen sich auf Franz und schlagen auf ihn ein. Seine Freunde rennen weg und lassen ihn allein zurück. Franz wacht später im Krankenhaus auf, ohne Erinnerung an das Geschehen. Er hatte einen Schädelbruch und lag im Koma. Der Arzt sagte ihm, er habe Glück gehabt, dass ihn jemand rechtzeitig gefunden habe, sonst wäre er verblutet.
Wenn sich deine Alarmanlage meldet, ist es meist die beste Entscheidung, die Gefahr zu umgehen. Franz hätte einen Umweg nehmen oder die Strassenseite wechseln können. Als die Jugendlichen begannen, Streit zu suchen, hätte Franz flüchten sollen.
Studien der Polizei zeigen, dass man durch eine entschlossene Flucht bessere Chancen hat, heil davonzukommen, als wenn man versucht, mit den Tätern zu sprechen. Es ist oft sicherer, den Konflikt zu vermeiden und sich in Sicherheit zu bringen.
Denke daran: Deine innere Alarmanlage ist ein wertvolles Werkzeug. Höre auf sie und vermeide gefährliche Situationen, bevor sie eskalieren.
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Für Kanton Bern: Berner Gesundheit
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
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