Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.

Alle Hilfsangebote | Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern

Hilfsangebote, gute Websites,
coole Ideen für Dich.

Anlaufstelle für junge Erwachsene im Kanton Aargau

Kanton Aargau | Junge Erwachsene, 17- 26 | zur Website | team@never-walk-alone.ch

NEVER WALK ALONE- ein Schalter nur für dich und deine Fragen rund um den Übergang ins Erwachsenenleben. Wir beraten und begleiten dich kostenlos, unabhängig und vertraulich in allen Fragen, die sich in dieser Situation stellen.

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Arud Zentrum für Suchtmedizin

Kanton Zürich | Ab 14 Jahre | zur Website | arud@arud.ch

Bist du von einer Abhängigkeit betroffen oder fragst dich, ob dein Konsum problematisch ist? Leidest du unter psychischen Problemen? Hast du Konflikte und Schwierigkeiten mit anderen Menschen, am Arbeitsplatz, in der Schule oder Lehre, mit Finanzen oder im Umgang mit Behörden? Wenn du dich angesprochen fühlst, kontaktiere uns: Wir beraten und unterstützen dich in jeder Lebenslage mit einem breiten Angebot und langjähriger Erfahrung. Unkompliziert und vertraulich. Der direkte Draht: 058 360 50 00.


Ausländerdienst

Kanton Basel-Landschaft | zur Website | beratungsstelle@ald-bl.ch

In der Beratungsstelle des Ausländerdienstes erhältst du Beratung und Informationen zu sozialen, rechtlichen und Integrationsfragen, als auch Unterstützung in Problemsituationen in 12 Sprachen.


Berateria, Fachstelle für Verhütung, Sexualität & Familienplanung

Region Emmental | 12 bis ... | zur Website | info@berateria.ch

Die Beratungsstelle der Region Emmental berät dich zu Themen wie Verhütung, Sexualität, Schwangerschaft, sexuelle Übergriffe u.s.w. Du kannst auch gerne mit deiner Partnerin/deinem Partner, mit einer Freundin/einem Freund oder mit einem Familienmitglied zu einer Beratung kommen.

Erstabgabe von Pille, Nuva-Ring, Evra-Pflaster möglich. Nachkontrolle in einem weiteren Schritt bei der Frauenärztin/dem Frauenarzt ihrer Wahl.

Abgabe der Pille danach, gegen Bezahlung.

Wir gehen auf deine Fragen ein und erarbeiten gemeinsam eine Lösung mit dir. Unsere Gespräche sind kostenlos und wir unterstehen der Schweigepflicht. Unser Beratungsteam besteht aus einer Beraterin und einem Arzt.

Tel.: 034 421 24 42 
Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag 


Beratung bei Essstörungen AES

Deutschschweiz | zur Website | beratung@aes.ch

Viele Personen leiden an Magersucht (Anorexie), Bulimie und Esssucht (Binge-Eating). Gehörst du auch dazu? Kennst du eine Person, die vielleicht eine Essstörung hat? Die Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen bietet Unterstützung bei deinen Fragen und Anliegen zum Thema Essstörungen.


beratungsstelle familie, paare, jugend

Bezirk Zofingen plus Kirchgemeinde Schöftland | ab 12 Jahren | zur Website | info@beratungsstelle-zofingen.ch

Anbieter: beratungsstelle familie, paare, jugend (zuständig für die Region Zofingen)

Beratungsstelle Frauen-Nottelefon

Winterthur und Umgebung | ab 14 Jahren | zur Website | info@frauennottelefon.ch

Bist du zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz von Gewalt oder Missbrauch betroffen? Brauchst du Unterstützung? Psychologische oder rechtliche Beratung? Dann rufe uns an oder komme zu uns.


Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen Thurgau

Thurgau | ab 10 Jahren | zur Website | kontakt@frauenberatung-tg.ch

Erlebst du Gewalt in deiner Familie oder hast du eine Freundin, die physischer, psychischer oder sexueller Gewalt ausgesetzt ist? Wir bieten Hilfe. Die Beratung ist kostenlos, auf Wunsch anonym. Die Beraterinnen sind an die Schweigepflicht gebunden.


Beratungsstelle Gewalt

Kanton Solothurn | zur Website | beratunggewalt@ddi.so.ch

Hast Du Gewalt ausgeübt oder befürchtest Du, bald Gewalt anzuwenden? Lass Dir helfen und melde Dich noch heute bei der Beratungsstelle Gewalt.

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Beratungsstelle kokon für Kinder und Jugendliche

Kanton Zürich | 0 bis 25 Jahre | zur Website | beratung@kokon-zh.ch

Du brauchst dringend Rat? Wir nehmen deine Anliegen ernst und suchen gemeinsam mit dir nach Auswegen. Wir unterstützen dich – schnell und unkompliziert: 24 H erreichbar (044 545 45 40) oder per E-Mail.

Anbieter: kokon

Beratungsstelle Opferhilfe Kanton Solothurn

Schweiz | zur Website | opferberatung@ddi.so.ch

Bist du geschlagen oder bedroht worden? Hat dich jemand sexuell belästigt oder vergewaltigt? Wurdest du gestalked oder ausgeraubt? Hast du zu Hause oder in deiner Beziehung Gewalt erfahren? Bist du im Verkehr oder am Arbeitsplatz verunfallt und hast dich dabei verletzt? Will dich jemand zum Heiraten zwingen?

Dann rede mit uns! Wir beraten dich, wenn du durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell verletzt worden bist. Unser Angebot richtet sich an direkt Betroffene, aber auch an Angehörige und an nahestehende Personen. Alle Beratungen sind kostenlos, vertraulich und wenn du möchtest, anonym.


Beratungsstellen für Alkoholprobleme - Blaues Kreuz

Deutschschweiz | zur Website

Hast du mehr getrunken, als du eigentlich wolltest? Hat dein Alkoholkonsum unerwünschte Folgen? Hast du versucht zu reduzieren und festgestellt, dass es nicht so einfach ist? Kompetente Berater*innen helfen dir kostenlos online, telefonisch oder persönlich (Adressen). 

Anbieter: Blaues Kreuz

Beratungsstellen Opferhilfe Bern und Biel

Kanton Bern | Jedes Alter | zur Website

Bist du Opfer eines Verkehrsunfalls, Körperverletzung, Drohung, Nötigung, Zwangsheirat, häuslicher Gewalt oder sexueller Gewalt? Opfer und/oder seine Angehörigen können sich von einer Opferhilfe-Beratungsstelle in Bern oder in Biel beraten lassen.

Es ist wichtig, frühzeitig Unterstützung zu holen und Hilfe von aussen in Anspruch zu nehmen. Wir beraten und begleiten dich in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen.


Berner Gesundheit - Sexualpädagogik

Deutschschweiz | zur Website

Hast du persönliche Fragen und Anliegen zu Liebe, Sexualität und Partnerschaft? Du kannst dich gerne per Mail oder Telefon bei uns melden und dich in einem Beratungsgespräch von einer männlichen oder weiblichen Fachperson beraten lassen. Kostenlos und vertraulich. Nicht nur aus dem Kanton Bern.


Berner Interventionsstelle gegen Häusliche Gewalt

Kanton Bern | zur Website

Hilfe für Betroffene: Ich werde beschimpft, geschlagen oder bedroht. In der Familie herrscht Angst und Kontrolle. Hier finde ich Hilfe und Informationen im Kanton Bern.


Berufs- und Studienberatung Kanton Thurgau

Kanton Thurgau | ab 13 Jahren | zur Website

Machst du dir folgende Gedanken rund um die Berufswahl? „Ich bin nicht sicher, in welchen Berufen oder in welcher Schule ich meine Stärken am besten umsetzen kann?„Ich weiss nicht, ob ich weiterhin zur Schule gehen oder in eine Berufslehre einsteigen soll.“ „Meine Eltern zweifeln meine Berufs- oder Schulideen an und bringen ihrerseits Vorschläge, die mir gar nicht passen.“ Dann lass dich von uns beraten oder nutze unser Dokumentationsangebot an den drei Standorten Frauenfeld, Kreuzlingen, Amriswil.

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Berufs- und Weiterbildungsberatung Obwalden

Kanton Obwalden | Orientierungsschule und Gymnasium (2.-4. Klasse) | zur Website | berufsberatung@ow.ch

Wir beraten und informieren dich über Ausbildung und Beruf. Im Bildungs-Informations-Zentrum BIZ erhältst du direkten Zugang zu aktuellen Medien und Dokumentationen. Verschiedene Unterlagen findest du auch auf unserer Website www.berufsberatung-ow.ch 

Anbieter: Berufs- und Weiterbildungsberatung Obwalden - Bildungs-Informations-Zentrum BIZ

Berufs-, Studien- & Laufbahnberatung - biz

Kanton Zürich | Ab 14 Jahren | zur Website

Wir informieren und beraten dich bei der ersten Berufs- und Schulwahl sowie bei späteren Laufbahnfragen. Die Studienberatung wird für den ganzen Kanton in Zürich-Oerlikon geführt. Ein biz ist auch in deiner Nähe. Stadtzürcher/innen wenden sich ans Laufbahnzentrum der Stadt Zürich.

Komm ins biz. Komm weiter.

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Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung

Basel-Landschaft | zur Website

Du möchtest wissen, welche Wege du nach deiner obligatorischen Schulzeit einschlagen kannst und welche für dich in Frage kommen? Oder möchtest du wissen, was es für deinen ausgewählten Weg braucht? Melde dich bei der Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung.

Anbieter: BIZ Bottmingen

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung / BIZ Kanton Solothurn

Die Beratungs- und Informationszentren (BIZ) sind für alle Personen frei zugänglich. Beratungstermine vorwiegend für Personen wohnhaft im Kanton Solothurn. | zur Website

Wir informieren und beraten dich bei Fragen rund um die Berufs-, Studien- und Laufbahnwahl. In unseren Beratungs- und Informationszentren (BIZ) findest du zudem umfassende Informationen und Adressen über Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten, Hochschulstudien, freie Lehrstellen, Kurse und vieles mehr.


Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung AR

Appenzell Ausserrhoden | ab 14 Jahren | zur Website

Berufslehre, Schule, Studium? Will ich eine Lehre oder eine weiterführende Schule absolvieren? Welche Möglichkeiten stehen mir nach der Oberstufe oder nach einer Mittelschule offen? Wo und wie kann ich meine Interessen und Fähigkeiten am besten einsetzen? Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung unterstützt dich bei der Klärung und Planung deiner beruflichen Zukunft.


Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung des Kantons St.Gallen | bslb.sg.ch

Kanton St. Gallen | ab 14 Jahren | zur Website

Bei uns erhältst du Informationen und Unterstützung bei der ersten Berufs- und Schulwahl sowie späteren Laufbahnfragen. In St.Gallen wird zudem zentral die Studienberatung für den ganzen Kanton geführt. Ein BIZ ist auch in deiner Nähe. Wir freuen uns über deinen Besuch!


Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung Kanton Schwyz

Schwyz | ab Oberstufe | zur Website

Wir bieten dir weiterführende Adressen und Links rund um deine Berufs- und Studienwahl. Im Beratungs- und Informationzentrum (BIZ) in deiner Nähe hast du zudem die Möglichkeit, dich über die einzelnen Berufsfelder informieren und beraten zu lassen. Wir machen aus jeder Frage eine Perspektive!


BIF - Beratungsstelle für Frauen, gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft

Kanton Zürich | zur Website | info@bif.ch

Erlebst du körperliche, psychische oder sexuelle Gewalt in deiner Beziehung? Oder bist du nicht sicher, was dir genau passiert ist? Oder hast du eine Kollegin, die gewaltbetroffen ist? Nimm Kontakt mit uns auf, um direkte psychologische und rechtliche Hilfe zu erhalten. Wir begleiten und unterstützen dich professionell, vertraulich und gratis. Wir beraten auch befreundete und angehörige Personen sowie Fachpersonen. Unsere Beratungsstelle ist ein Angebot der Opferhilfe. 

Lass dich telefonisch beraten oder vereinbare einen Beratungstermin vor Ort: 044 278 99 99,
oder schreib uns in der Onlineberatung: https://online.bif-frauenberatung.ch/.
Wir antworten dir innerhalb von 1-3 Arbeitstagen. 

Anbieter: BIF

bis - Beratung in Suchtfragen

Bezirk Dietikon | ab 15 Jahren | zur Website | beratung-in-suchtfragen@sd-l.ch

  • Hast du schon daran gedacht, deinen Konsum zu reduzieren oder vergeblich versucht aufzuhören?
  • Wurdest du von anderen schon auf den Sucht- oder Genussmittelkonsum angesprochen?
  • Verwendest du regelmässig Alkohol oder Drogen als Schlafmittel, Stimmungsaufheller oder gegen den Stress?
  • Beobachtest du Vergleichbares in Bezug auf bestimmte Verhaltensweisen (Essen, Spielen, Einkaufen, Chatten oder Surfen im Internet)?
     

Wenn du dir solche oder ähnliche Fragen schon gestellt hast, laden wir dich herzlich zu einer Standortbestimmung ein.


BIZ Kanton Bern / Berufsberatung Kanton Bern

Bern | ab 14 Jahren | zur Website

Die BIZ Kanton Bern warten auf dich! Wir bieten dir Informationen zu Berufen, Ausbildungen und Lehrstellendatenbanken. Bleibe immer up to date mit den neusten Informationsveranstaltungen über Ausbildungen und Berufe. Ausserdem kannst du dich professionell beraten lassen. 


Blaues Kreuz/MUSUB

Basel-Landschaft, Basel-Stadt | zur Website | info@mituns.ch

Hast du ein Suchtproblem - egal ob Alkohol, Drogen, Medikamente oder andere Verhaltenssüchte? Oder hast du ein psychosoziales Problem? Machst du dir Sorgen um Angehörige oder Freunde? Hole dir vertrauliche und kostenlose Beratung in elf Sprachen beim Blauen Kreuz/MUSUB (Fachstelle Multikulturelle Suchtberatung beider Basel).

Anbieter: Blaues Kreuz

Budgetberatung | Sozialberatung

Aargau | ab 15 Jahren | zur Website

Wir hören zu und bieten an: Einen Ort an welchem dein Anliegen gehört und ernst genommen wird; Gespräche und Infor­mationen zur Klärung der Situation; gemeinsames Erarbeiten weiterführender Möglichkeiten.

Zudem: Knapp bei Kasse? Willst du wissen, wie du deinen Lehrlingslohn einteilen sollst? Hast du Schulden? Wir können dir nützliche Tipps geben und gemeinsam ein Budget erarbeiten. Alle deine Angaben werden streng vertraulich behandelt.


BZBplus Jugendberatung Bezirk Baden

Bezirk Baden | bis 25 Jahre | zur Website | info@bzbplus.ch

Deine Probleme wachsen dir über den Kopf. Du hast schon alles versucht, um deine Situation zu ändern. Doch nichts hat wirklich geholfen. Jetzt weisst du nicht mehr weiter. In solchen Fällen findest du bei uns eine Gesprächspartnerin oder einen Gesprächspartner.

Unser Beratungsangebot richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 12 und 25 Jahren, die im Bezirk Baden wohnen, die Ausbildung absolvieren oder zur Schule gehen. Wir halten uns an die Schweigepflicht und geben keine Informationen weiter.

Unsere Beratungen sind kostenlos. Du kannst einfach telefonisch einen Termin für ein Gespräch vereinbaren, uns ein E-Mail schicken oder direkt bei uns vorbeikommen. Du bekommst so schnell wie möglich einen Termin. Zum Gespräch ins BZBplus kannst du entweder alleine kommen oder eine Vertrauensperson mitbringen. 

Anbieter: BZBplus Information Beratung Therapie

Case Management Berufsbildung | CMBB

Kanton Solothurn | 14-24 Jahre | zur Website | cm-bb@dbk.so.ch

Findest du trotz vieler Bemühungen einfach keine Lehrstelle? Gibt es weitere Schwierigkeiten, die deine Lehrstellensuche erschweren? Dann kann dir das Case Management Berufsbildung (CMBB) weiterhelfen. Wir unterstützen Jugendliche und junge Erwachsene mit Startschwierigkeiten in die berufliche Grundbildung. Unser Ziel ist es, dass du erfolgreich eine Lehre abschliessen kannst, deshalb begleiten wir dich langfristig und stufenübergreifend.


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